ILF Neurofeedback

tréninkem k bdělosti, aktivitě, uvolnění a pohodě

Stabilita, soustředění, duševní rovnováha

Dlouhodobý stres a napětí omezují možnost využívat plně vlastní potenciál. Trénink metodou infra nízkofrekvenčního (ILF) neurofeedbacku pomáhá odstranit potíže se spánkem, pozorností, s nedostatkem energie, s prudkými změnami nálady, s napětím v těle, s přetížením, úzkostmi, depresemi, s bolestmi hlavy, s poruchami učení, s výkonností apod.

ILF neurofeedback je často širokou veřejností využíván při PÉČI O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ale i jako PREVENCE DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ.   

Domluvte si konzultaci

Co vás čeká?

Dlouhodobé výsledky

Mezi jednotlivými tréninky průběžně pociťujete efekt. Dlouhodobě se účinky tréninků ILF neurofeedbacku usadí po absolvování přibližně dvaceti sezení. Doporučuje se tedy počítat s rozsahem minimálně 15 až 20 tréninků. Tréninky jsou vhodné jednou až dvakrát týdně, lze trénovat i intenzivněji. S přibývajícími tréninky se mozek postupně učí regulovat sám sebe.

OBNOVA SEBEREGULACE MOZKU
HLUBOKÉ UVOLNĚNÍ A ZKLIDNĚNÍ
ROZVOJ SCHOPNOSTÍ

Špičkový trénink pro váš mozek

ILF Neurofeedback

Špičkový trénink pro váš mozek

Neurofeedback je neinvazivní terapeutický přístup, který zahrnuje měření aktivity mozkových vln a poskytování zpětné vazby klientovi v reálném čase pro zlepšení samoregulace mozkových funkcí a endogenní léčby symptomů.

Je využíváno zařízení a software německého výrobce BEE Medic (více informací na beemedic.com).

Pracuje ve frekvencích 0,1-0,00001 mHz (Infra-Low Frequency). Starší metodou je EEG biofeedback, která pracuje s vyššími frekvencemi.

Díky jedinečné kombinaci hluboké práce s nervovou soustavou a odborného vedení můžete výrazně podpořit svůj osobní rozvoj i proces uzdravování.

Změny bývají rychlé, hluboké a mají pozitivní dopad na váš život.

Během neurofeedbacku se na pokožku hlavy umístí elektrody, které zaznamenávají elektrickou aktivitu mozku. Shromážděné informace se poté zpracovávají a zobrazují na obrazovce ve formě vizuální a sluchové zpětné vazby. Parametry EEG signálu se poté odrážejí ve sluchové, hmatové a vizuální zpětné vazbě prostřednictvím hry nebo videa. Mozek s těmito informacemi pracuje a spouští samokorekční procesy vedoucí ke zlepšení svých funkcí.

Neurofeedback se úspěšně používá v široké škále indikací. Lékaři využívají samoregulační a stres snižující účinky neurofeedbacku k řešení řady problémů duševního zdraví. Mnoho studií ukazuje, že účinky neurofeedbacku mají velký dopad na léčbu duševních onemocnění, včetně ADHD, úzkosti, poruch spánku, poruchy autistického spektra, posttraumatické stresové poruchy, chronické bolesti, menopauzy, kognitivních deficitů.

Jak probíhá sezení neurofeedbacku?
  1. Připojení elektrod

Neurofeedback je založen na měření elektrické aktivity mozku. Na začátku sezení jsou klientovi na hlavu připevněny elektrody, aby bylo možné snímat EEG signály. Aplikace elektrod, stejně jako celá léčba, je zcela bezbolestná.

  1. Snímání EEG signálů

EEG signály měřené pomocí elektrod jsou přenášeny do počítače prostřednictvím speciálního zesilovače. Pomocí softwaru jsou signály analyzovány a rozloženy na jednotlivé vlnová a frekvenční pásma. Díky tomu lze vizualizovat individuální charakteristiky mozkové aktivity a využít je ke zlepšení schopnosti mozku autoregulace.

  1. Vizualizace mozkové aktivity

Vizualizace vlnových a frekvenčních pásem probíhá na dvou monitorech. Terapeut sleduje spontánní EEG na obrazovce, rozdělené do jednotlivých pásem. Zároveň klient sleduje na monitoru věkově přizpůsobenou grafiku – může jít o animaci, počítačovou hru nebo krátký film – která se pohybuje v závislosti na mozkové aktivitě. Pokud dojde k požadované změně – dle zvýšení nebo snížení určitých vzorců aktivity – klient dostává okamžitou zpětnou vazbu prostřednictvím monitoru. Například se animace posune k cíli nebo se obraz vyjasní.

Jak dlouho trvá jedno sezení neurofeedbacku?

Včetně všech příprav trvá jedno sezení přibližně 45 až 60 minut. Trénink neurofeedbackem by měl probíhat pravidelně, obvykle jednou až dvakrát týdně. V pokročilejší fázi terapie lze intervaly mezi jednotlivými sezeními prodloužit. Je však důležité přihlížet k různým oblastem použití a přizpůsobit terapii individuálním potřebám klienta.

Lze neurofeedback kombinovat s jinými metodami nebo s medikací?

Neurofeedback lze používat i při současném užívání léků nebo jiných terapií. Protože neurologická onemocnění jsou často velmi komplexní, bývá neurofeedback součástí multimodální terapie, která zahrnuje i další intervence – např. behaviorální terapii nebo medikaci.

Je neurofeedback vhodný pro každého?

Neurofeedback může být použit u dětí od školního věku až po seniory. Neurofeedback není vázán na specifické předpoklady, ale je důležité informovat odborníka o případných akutních či chronických potížích, předchozích nemocech nebo těhotenství.

Je možná úhrada ze zdravotního pojištění?

Informujte se předem u své zdravotní pojišťovny, může být součástí benefitů.

Aktuálně v ČR na terapii neurofeedback částečně přispívá Vojenská zdravotní pojišťovna z programu Podpora rozvoje dětí a duševních poruch.